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Quel sport pour perdre 10 kilos ?
Vous êtes en surpoids ? Vous vient-il à l’idée de perdre du poids ? D’avoir un ventre plat ? Si oui, il existe des activités sportives susceptibles de vous aider à retrouver une belle forme physique, à réaliser votre rêve …
Quelle pente adopter pour travailler sur un tapis de course ?
Les tapis de course sont largement répandus chez les pratiquants d’activités sportives. Cependant, pour mieux tirer profit de ses bienfaits sur le corps, il convient d’appliquer de bons réglages. C’est le cas de l’inclinaison sur le tapis de course. Si …
Quel programme vélo elliptique ?
Vous venez d’acheter votre vélo elliptique et vous ne savez pas quel programme adopter ? Vous êtes au bon endroit. Cette rubrique pourra vous accompagner. Découvrez ici les meilleurs programmes vélo elliptiques pour brûler plus de calories. Bonne …
Quel tapis de course acheter ?
Souhaitez-vous connaître les éléments qui interviennent dans le choix de votre tapis de course ? Cet appareil est l’un des plus sollicités pour faire de l’entraînement physique. Grâce à lui, vous avez la possibilité d’avoir l’impression de courir comme si …